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Estratégias de sucesso para trabalhar em casa

Estratégias de sucesso para trabalhar em casa


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Com um bebê a reboque, trabalhar em casa assume um novo significado - e novos desafios. Quer esteja retomando uma carreira freelance, começando uma nova ou trabalhando à distância, você está em boa companhia. De acordo com o Bureau of Labor Statistics, a partir de 2015 mais de 25 milhões de americanos - quase 25% da força de trabalho - estão optando por trabalhar em casa pelo menos parte do tempo.

Conversamos com pais veteranos que trabalham em casa para descobrir seus segredos para equilibrar trabalho e família.

Como posso definir um horário que me permite trabalhar, mas também me deixa tempo para minha família?

Fazer malabarismos com a carreira e a família é um desafio, esteja seu escritório a quilômetros de casa ou no porão. Mas se você estiver trabalhando em casa, precisará fazer experiências para descobrir o que funciona melhor para você e sua família. A grande questão: você realizará mais se definir um horário comercial semanal ininterrupto ou poderá gerenciar uma programação menos previsível?

A escritora e editora Annie Barrows, de Berkeley, Califórnia, cai no primeiro campo. “Se você não arranja tempo para trabalhar, ninguém vai dar para você”, diz Barrows. "Uma estrutura externa com prazos ajuda." Para este fim, ela trabalha três dias por semana em sua sagrada garagem convertida, sem permissão para crianças.

Mas, se você for disciplinado o suficiente, poderá ter sucesso com um horário mais flexível. Chris Demarest, autor e ilustrador de livros infantis, descobriu que gostava do fluxo de cada dia enquanto trabalhava em sua casa em New Hampshire. “Não fui muito rígido em me separar da família”, diz ele. "Eu trabalhava um certo tempo todos os dias, mas gostava de brincar com o bebê ou mexer na casa."

Um ponto os pais veteranos que trabalham em casa concordam: cuidar das crianças é uma obrigação. E se você segue um horário de trabalho rígido ou mais casual, planeje algum tempo de transição. Não é fácil mudar de fraldas para prazos e vice-versa. Dê a si mesmo tempo para fazer ligações, abrir correspondências ou simplesmente organizar suas ideias.

Da mesma forma, certifique-se de programar tempo para a família em seu dia de trabalho, talvez alimentando seu bebê, juntando-se aos filhos mais velhos para almoçar ou dando um passeio juntos. Conforme seus filhos crescem, inclua-os em sua vida profissional - muitos pais que trabalham em casa reconhecem que seus filhos vêem seu trabalho como parte do ritmo da vida familiar.

Estou começando um trabalho domiciliar: até que eu possa pagar uma ajuda contratada, como posso conciliar o cuidado dos filhos, o trabalho doméstico e minha carreira?

O segredo para essa transição: organize-se! Troque a creche com outros pais e considere entrar ou começar uma cooperativa de babá. Divulgue para amigos e parentes próximos que você precisa de ajuda para cuidar de crianças. Eles provavelmente apreciarão a oportunidade de fazer algo concreto por sua família - e ajudá-lo a lançar sua nova carreira. Se as pessoas perguntarem: "O que posso fazer para ajudar?" diga a eles: Cuidar do bebê por algumas horas, preparar uma refeição, lavar a roupa.

Outra estratégia importante: aprenda a trabalhar em períodos curtos de tempo enquanto seu bebê está brincando no balanço, cochilando ou dormindo à noite. Disponha de uma área de recreação perto de sua mesa, completa com cobertores e brinquedos, para que você possa divertir seu bebê - pelo menos por alguns minutos - enquanto responde a e-mails ou redige uma carta.

Quando se trata de sua casa, incentive seu parceiro a assumir mais as responsabilidades de cozinhar e limpar. Se essa não for uma opção, o caminho mais fácil é simplesmente reduzir suas expectativas. Se você aceitar a vida com certo grau de confusão, terá mais tempo para o trabalho e a família.

Tente não ver a mudança de seus padrões como uma perda de controle. Em vez disso, considere a mudança como uma tentativa de seguir o fluxo e se ajustar a uma nova situação. Não se distraia guardando brinquedos ou passando aspirador. Deixe a arrumação para o final do dia ou adie-a e faça uma grande limpeza no fim de semana.

Mais importante ainda, estabeleça metas realistas. Você precisará trabalhar com facilidade nessas novas circunstâncias. Não tente escrever um romance quando provavelmente você é bom para apenas alguns parágrafos. Concorde em fazer essa apresentação em três semanas, não em uma. Todos ficarão melhor.

Como faço para trabalhar em casa com uma babá na casa?

A resposta a esta pergunta depende de muitos fatores, incluindo o layout de sua casa, o temperamento de seu filho e sua própria tolerância ao barulho e distração.

Você pode descobrir que simplesmente não pode trabalhar com seu filho por perto - mesmo quando uma babá está de serviço. Nesse caso, você precisará fazer arranjos de cuidados infantis fora do local - ou estabelecer um escritório em casa fora da vista e do alcance da voz.

Mesmo que você possa trabalhar com seus filhos por perto, você precisará de um espaço razoavelmente privado, de preferência com uma porta que se feche, para realizar qualquer coisa. Uma vez atrás dessa porta, alguns pais querem ser incomodados apenas em caso de emergência.

Outros pais, como a escritora de San Francisco Susan Davis, descobrem que algumas interrupções aliviam as preocupações e a tensão. “Se a babá se sentir à vontade para me fazer perguntas ou me dizer quando é hora de amamentar, posso relaxar sabendo que as necessidades do bebê estão sendo atendidas”, diz Davis.

Seja qual for o seu estilo, resista ao impulso de atender a cada clamor. Encontre alguém em quem você confie e deixe que ela faça o trabalho dela. Se você vier correndo sempre que seu bebê precisar de você, ele não aprenderá a recorrer ao cuidador e o arranjo não funcionará.

Certifique-se, entretanto, de estabelecer uma programação com intervalos regulares para visitar ou alimentar o bebê. Assim você obtém o melhor dos dois mundos, provavelmente por isso você escolheu trabalhar em casa, lembra?

Como faço para lidar com as interrupções inevitáveis ​​de pessoas que sabem que estou em casa?

Disciplina e comunicação clara são essenciais. A terapeuta Christa Otter, de Montpelier, Vermont, atende clientes em seu escritório em casa separado e evita interrupções definindo horários de atendimento específicos. “Todos - amigos e familiares incluídos - sabem que não devem me incomodar durante esses momentos”, diz ela.

Se você está em uma profissão com limites mais obscuros ou se abriu na mesa da sala de jantar, talvez precise trabalhar mais para delimitar seu território.

Um telefone comercial separado torna a vida muito mais simples - deixe a secretária eletrônica cuidar da linha de sua casa durante o expediente. Ou forneça o número do seu celular do trabalho e não atenda a linha doméstica (ou vice-versa).

Se você receber uma chamada pessoal durante o horário de trabalho, peça ao chamador para ligar para você em um horário especificado mais conveniente. Se você não estiver disponível para visitas, pendure uma placa amigável em sua porta ou peça à sua babá para brincar de sentinela.

Seja assumidamente sério sobre seu trabalho. Se você não levar isso a sério, ninguém o fará.

Como faço para lidar com o potencial isolamento de trabalhar sozinho em casa e também de cuidar dos filhos?

Provavelmente, você não encontrará falta de contato humano. Lembre-se de que você verá muitas pessoas que estão cuidando de seu bebê, assim como seus colegas pais, se estiver usando uma creche.

Se o seu trabalho não envolve naturalmente outras pessoas, considere ingressar em organizações profissionais, agendar almoços regulares com colegas, participar de grupos de pais ou de jogos e fazer exercícios ou aulas relacionadas ao trabalho.

Muitos pais que trabalham em casa acham que o isolamento não é o problema - é que eles não têm tempo a sós. "Reserve um tempo para você", diz Irene Facciolo, uma arquiteta de Vermont. "Entre trabalhar e cuidar de seus filhos, é muito fácil esquecer de si mesmo, mas é tão importante não o fazer."

Portanto, ao se tornar um mestre em agendar trabalho, família e responsabilidades domésticas, certifique-se de marcar um tempo para você também.


Assista o vídeo: Estratégias Para Ganhar Dinheiro Trabalhando em Casa - com Fagner Borges (Junho 2022).


Comentários:

  1. Gazragore

    Muito excelente ideia

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  3. Hesperos

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