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Amamentação prolongada: é para você?

Amamentação prolongada: é para você?


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Amamentar após o primeiro aniversário de seu bebê é conhecido como amamentação prolongada. Em muitos países, é considerado normal, saudável e comum.

No entanto, algumas pessoas nos Estados Unidos desaprovam a prática por razões culturais. Portanto, se você escolher o aleitamento materno prolongado para seu bebê, esteja preparado para comentários rudes ou olhares curiosos.

Porém, lá estão benefícios significativos para a amamentação prolongada, então não deixe que outras pessoas pressionem você a parar. Em vez disso, considere os prós e os contras e, a seguir, faça o que achar melhor para você.

Quais são as vantagens da amamentação prolongada?

  • Embora seu filho agora obtenha a maior parte de sua nutrição de alimentos sólidos, o leite materno ainda fornece calorias, hormônios de crescimento, imunidades valiosas, vitaminas e enzimas. Estudos mostram que crianças que amamentam adoecem com menos frequência do que seus pares.
  • Quando uma criança fica doente, o leite materno pode ser a única coisa que ela consome. Isso o ajuda a se manter hidratado e estimula seu sistema imunológico.
  • Amamentar também faz bem à saúde. Quando comparadas com mulheres que nunca amamentaram, as que amamentam têm taxas mais baixas de diabetes, doenças cardiovasculares e hipertensão.
  • À medida que seu filho se torna mais autossuficiente, a amamentação pode ser uma fonte importante de garantia e apoio emocional. A forte conexão que seu filho sente com você durante a amamentação promoverá a independência, não o tornará excessivamente dependente ou pegajoso, como alguns podem fazer você acreditar.
  • Às vezes, as pessoas pensam que desmamar uma criança mais cedo a ajuda a desenvolver um forte senso de autoestima e independência, diz Kathleen Huggins, autora de O companheiro da mãe que amamenta. Mas forçar uma criança a parar de mamar antes de estar pronta para o desenvolvimento não criará necessariamente uma criança mais confiante - pode até torná-la mais pegajosa.
  • Se você viajar e passar a noite em lugares desconhecidos, o conforto do seu seio pode ser a melhor maneira de aliviar os temores de seu filho e fazê-lo se sentir mais seguro.
  • Você pode atrasar a menstruação por um ano ou mais, uma vantagem para quem tem medo de lidar com cólicas e inchaço novamente. (Mas lembre-se de que amamentar não é uma forma eficaz de controle de natalidade, especialmente depois de introduzir alimentos sólidos e provavelmente está amamentando com menos frequência.)
  • A amamentação contínua pode ajudar a manter seu peso sob controle. Algumas pesquisas mostram que a amamentação combinada com uma dieta saudável e exercícios podem mantê-la mais aparada por muitos anos.
  • Desmamar seu filho quando ele está pronto parece mais natural e menos abrupto do que escolher um ponto final arbitrário.

Quais são os contras da amamentação prolongada?

  • Pessoas que pensam que amamentar uma criança mais velha é estranho podem fazer comentários rudes ou criticar. Você pode preferir ser mais cauteloso em relação à amamentação em público se quiser evitar os comentários. Isso pode ser difícil se seu filho costuma levantar sua camisa em público e pedir um lanche rápido.
  • Algumas pessoas dizem que é mais difícil desmamar uma criança depois do primeiro ano. Muitas mães ficam nervosas em tentar desmamar uma criança teimosa de 2 anos ou permitir que uma criança desmame de acordo com seu próprio horário. Você pode desmamar seu filho a qualquer momento, é claro, mas se vocês assumir a liderança, você pode ter que se esforçar para distrair seu filho com outros alimentos, bebidas e atividades quando ele quiser mamar.
  • Seu filho pode começar a confiar no seio quando estiver entediado ou sentir que é a única maneira de chamar sua atenção.
  • Amamentar uma criança pequena quando você tem outro bebê a caminho é possível e seguro, mas algumas mulheres acham essa ideia esmagadora.

Como posso fazer com que a amamentação prolongada funcione para mim?

  • Se você for incomodado por comentários e olhares não solicitados, cuide de seu filho em casa antes de sair para a loja ou para o parque. Algumas mães preferem amamentar em horários definidos durante o dia - como de manhã, antes de cochilar ou antes de dormir - e fazer com que seus filhos bebam em um copo durante as refeições e lanches.
  • Se você não se importa com o que as pessoas pensam ou dizem, tenha algumas respostas rápidas quando alguém lhe fizer a pergunta inevitável: "Ele ainda está amamentando?" Às vezes, um simples "sim" é a melhor maneira de parar uma conversa. Ou, da próxima vez que você estiver amamentando em público e alguém perguntar: "Você algum dia vai parar de amamentar?" você poderia dizer: "Sim, em cerca de 10 minutos."
  • Se seu filho parece estar mamando por causa do tédio ou para chamar sua atenção, envolva-o de outras maneiras. As crianças estão ansiosas para explorar o mundo e precisam de estímulo para alimentar seu rápido desenvolvimento.
  • Ensine a seu filho uma palavra-código para usar quando quiser mamar, de modo que, quando ele quiser se alimentar no meio de um restaurante, ninguém dê atenção.
  • Se cuida. Faça uma dieta que inclua muitas frutas e vegetais frescos, proteínas, grãos inteiros e alimentos ricos em cálcio. Para se manter hidratado, beba um copo d'água toda vez que amamentar. E se você não tiver certeza de que está recebendo toda a nutrição de que precisa, converse com seu médico ou nutricionista.
  • Ao amamentar além do primeiro ano, certifique-se de que seu filho também esteja comendo refeições nutritivas e bem balanceadas para que ele continue a crescer em um ritmo saudável. E se seu filho passar por uma fase exigente com a comida, não se preocupe - ele obterá muitos nutrientes valiosos de seu leite materno.
  • Se você estiver grávida e quiser continuar amamentando, esteja preparado para que seu suprimento de leite diminua à medida que seus níveis hormonais mudam. Você pode produzir menos leite à medida que seu corpo começa a redirecionar recursos para o feto em desenvolvimento, e o sabor do leite pode mudar. Mas muitas mulheres conseguem amamentar um bebê e uma criança pequena durante a gravidez - isso só requer mais tempo e energia, então você precisa estar duplamente certo de estar comendo os alimentos certos e bebendo líquidos suficientes.


Assista o vídeo: Pediatra de Plantão: Como conciliar trabalho e amamentação? (Junho 2022).


Comentários:

  1. Parsifal

    Na minha opinião, você está cometendo um erro. Eu posso provar. Mande-me um e-mail para PM.

  2. Mezikree

    Eu gostaria de conversar com você.

  3. Gace

    Em vez de críticas aconselhar a decisão do problema.

  4. Mazut

    O maior número de pontos é alcançado. Nisso nada lá dentro e acho que isso é uma boa ideia. Concordo plenamente com ela.

  5. Aethelmaer

    Eu acho que você não está certo. Escreva em PM.

  6. Chick

    Recomendo que visite o site, que tem muitos artigos sobre este assunto.



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