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Como as mudanças de tempo, férias e temperamento afetarão a programação de seu bebê

Como as mudanças de tempo, férias e temperamento afetarão a programação de seu bebê


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Alguns bebês seguem uma programação definida com mais facilidade do que outros?

Sim, diz a pediatra Cheryl Hausman, diretora médica do University City Primary Care Center do Children's Hospital of Philadelphia. Muitos bebês cairão naturalmente em uma programação previsível de comer e dormir ou se adaptarão facilmente a uma rotina comandada pelos pais. Mas os bebês variam em termos de consistência.

De acordo com Hausman, isso tem muito a ver com o temperamento individual de seu bebê. "Alguns bebês gostam de rotinas e outros não", diz Hausman. "Todos os bebês não serão capazes de seguir exatamente o mesmo cronograma, mas todos os bebês devem ser capazes de seguir uma cronograma."

Lembre-se, entretanto, de que fatores médicos e de desenvolvimento podem afetar a capacidade do bebê de seguir uma rotina definida. Por exemplo, bebês prematuros, bebês com baixo peso ao nascer e bebês com refluxo severo podem permanecer dormindo por períodos mais curtos e mamar com mais frequência. Sempre verifique com o médico do seu bebê se tiver dúvidas sobre os horários do bebê.

A programação do meu bebê será interrompida por uma mudança de horário, como um fuso horário diferente ou horário de verão?

Provavelmente. Mas se você está falando em perder ou ganhar uma hora graças ao horário de verão, o período de ajuste costuma durar pouco. Por exemplo, se o seu bebê geralmente acorda às 7 da manhã, você pode ficar desanimado ao encontrá-lo acordando às 6 da manhã, após a mudança de horário de "queda para trás". Mas espere de alguns dias a uma semana e seu bebê provavelmente voltará mais tarde para acordar. Isso nem sempre é verdade, é claro - após a mudança de "salto para a frente", alguns bebês fazem da hora mais tarde sua hora de dormir permanente - então você pode ter que seguir o fluxo.

Ainda assim, você pode tentar evitar o período de ajuste da mudança de horário colocando seu bebê na cama 10 a 15 minutos antes ou depois, dependendo da época do ano, durante a semana anterior à mudança. O mesmo conselho se aplica à mudança de fuso horário. Você pode mover as coisas lentamente para trás ou para cima, dependendo de para onde estiver viajando, durante a semana anterior à sua viagem. Ao retornar, basta reverter o processo e ser paciente enquanto seu bebê ajusta o relógio interno.

Uma maneira de ajudar seu bebê durante uma grande mudança de horário é dar-lhe dicas sobre quando é dia ou noite. Portanto, faça muitas caminhadas e brincadeiras ao ar livre durante o dia e depois acalme as coisas e diminua as luzes no final da tarde ou no início da noite para prepará-la para dormir. Veja mais conselhos de especialistas e dicas para pais sobre como lidar com mudanças de tempo.

As férias - mesmo que no mesmo fuso horário - atrapalhem a programação do meu bebê?

Nem todas as férias são destruidoras de horários. Se você está passando a semana relaxando no mesmo fuso horário, é provável que consiga recriar muitas das sessões de cochilo, alimentação e brincadeiras que você gosta com seu bebê em casa. O principal ajuste para seu bebê será se acostumar com ambientes desconhecidos e um local diferente para dormir.

Mas se suas férias envolvem muitos passeios e atividades, e seu bebê está tirando uma soneca na cadeirinha do carro ou no carrinho todos os dias, ficando acordado até tarde e comendo fora de casa, você pode descobrir que ele leva mais tempo para se acostumar com a rotina normal quando você estiver de volta em casa. Espere que ela leve de três dias a uma semana para se aclimatar. Até então, você pode ter que lidar com períodos extras de agitação.

É mais fácil ter um bebê alimentado com fórmula em um horário do que um bebê amamentado?

Há discordância sobre se os bebês alimentados com fórmula dormem por períodos mais longos do que os bebês amamentados (e se isso significa que eles são mais consistentes em seus horários). Alguns médicos dizem que é um mito: "Não é absolutamente verdade que a fórmula ajuda os bebês a dormirem melhor ou mais", diz o pediatra Daniel Levy, presidente do capítulo de Maryland da Academia Americana de Pediatria e professor assistente clínico de pediatria na Universidade de Maryland. “Quando você toma o cuidado de esvaziar o seio, o bebê recebe o leite posterior, que é mais rico em gordura e ajuda a saciá-los”, acrescenta Levy.

Mas a autora e pediatra Tanya Remer Altmann aponta que, embora a fórmula e o leite materno tenham as mesmas calorias por grama, o leite materno é naturalmente mais digerível e, portanto, pode viajar pelo sistema digestivo do bebê mais rapidamente. Muitos pais relatam que bebês alimentados com fórmula passam mais tempo entre as mamadas do que bebês amamentados.

De qualquer forma, isso não deve afetar a capacidade do bebê de seguir uma programação geral ou uma rotina mais definida, liderada pelos pais.

Posso alterar a programação do meu bebê às vezes, digamos para levá-lo a uma atividade que seja bem no meio da hora da soneca?

Não é uma boa ideia, dizem a maioria dos especialistas. Se seu bebê está perdendo uma ou duas boas horas de sono que ele normalmente dorme todos os dias, ele provavelmente não estará no estado de espírito para realmente aproveitar a atividade de qualquer maneira.

Além disso, você está preparando a ela e a você para uma tarde e noite desafiadoras. Se você pula a soneca matinal, então seu bebê pode estar tão cansado que é difícil tirar uma soneca quando você chegar em casa. Se você adiar a soneca da tarde para um momento posterior, ela pode ignorá-la completamente, o que significa que estará completamente exausta e irritada na hora de dormir. Ou ela pode ter um colapso tão forte ou começar seu cochilo tão tarde que não se cansará quando você tentar colocá-la no chão durante a noite. Claro, você conhece melhor seu bebê e deve levar seus padrões em consideração ao avaliar essas decisões. Alguns bebês ficarão felizes para tirar uma soneca em um horário diferente do normal, enquanto outros ficarão completamente desorientados.

E, claro, às vezes seu bebê só precisa perder o cochilo, seja porque a vovó está na cidade visitando ou porque é o único horário disponível para consulta do pediatra. Essas ocorrências de vez em quando não deveriam perturbá-la muito.

Consulte Mais informação:

  • Noções básicas de programação do bebê: por que, quando e como começar uma rotina
  • Como criar uma programação liderada pelos pais, pelo bebê ou combinada
  • Sete segredos para criar uma agenda de bebês de sucesso
  • Exemplos de horários do bebê para o primeiro ano do seu filho
  • Enquete: Que tipo de horário para bebês funciona para você?


Assista o vídeo: RESPONDENDO PERGUNTAS SOBRE PNL - Professor Xavier responde (Julho 2022).


Comentários:

  1. Beacher

    Tópico incomparável, eu gosto))))

  2. Bragore

    Eu acho que você está errado. Envie-me um e-mail para PM, vamos discutir.

  3. Tevis

    Não posso participar agora da discussão - não há tempo livre. Mas vou voltar - vou necessariamente escrever que penso nessa pergunta.

  4. Remo

    Obrigado pela informação, talvez eu possa te ajudar em algo também?

  5. Brenius

    Parece-me que é muito boa idéia. Completamente com você, vou concordar.

  6. Sumarville

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