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Programações do bebê lideradas pelos pais: Baby Wise, Gina Ford e outras

Programações do bebê lideradas pelos pais: Baby Wise, Gina Ford e outras


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O que são programações lideradas pelos pais?

Como o nome indica, a programação liderada pelos pais significa que vocês defina a agenda diária - normalmente um horário muito específico para quando seu bebê come, brinca e dorme. Os pais que operam com esse tipo de programação raramente se desviam dela. Muitos dizem que cronometrar as coisas (às vezes até o minuto) e ser extremamente consistente ajudam o bebê a regular seu relógio interno e lhe dá a estrutura de que precisa para se desenvolver.

Qual é o pensamento por trás das programações lideradas pelos pais?

Os especialistas que recomendam esquemas específicos conduzidos pelos pais dizem que essas rotinas são baseadas em anos de observação dos ritmos naturais dos bebês e são apropriadas para seu desenvolvimento em várias idades. Quando os dias dos bebês são muito estruturados e previsíveis, dizem os defensores, eles caem nos padrões regulares com mais facilidade e dormem a noite toda mais cedo.

Os mais conhecidos defensores da programação liderada pelos pais - o autor Gary Ezzo e a enfermeira britânica de maternidade que virou especialista em puericultura Gina Ford - dizem que seu conselho é um meio-termo entre as estritas programações de alimentação de quatro horas do passado e a alimentação sob demanda e programações de hoje guiadas por bebês.

Tanto Ezzo quanto Ford desaconselham a alimentação puramente sob demanda, na qual você segue as dicas do bebê para decidir quando é a hora da refeição. Em vez disso, eles dizem para confiar em suas orientações - bem como nas dicas de fome de seu bebê e em seu bom senso - para determinar os horários de alimentação.

A alimentação sob demanda é um problema, dizem eles, porque os novos pais inexperientes podem interpretar quase todo choro de bebê como "me alimente", em vez de procurar outras causas. Então, tanto o bebê quanto os pais caem em uma rotina exaustiva de alimentações constantes que vão muito além do estágio de recém-nascido.

Os bebês acabam recebendo lanches menores de leite materno, em vez de mamadas completas, que incluem leite posterior rico e satisfatório, dizem esses defensores. (Observação: isso se opõe diretamente às teorias dos planejadores conduzidos por bebês.) Eles também podem dormir menos porque ainda estão acordando com muita frequência para mamar. Enquanto isso, as novas mamães cansadas podem desistir completamente da amamentação.

Ford também está preocupado que a alimentação sob demanda pode levar os recém-nascidos a serem mal alimentado porque alguns bebês com sono não acordam para se alimentar sozinhos.

Ezzo e Ford defendem uma abordagem direcionada aos pais para o sono do seu bebê. Usando seus métodos, você decidirá quando é hora de seu bebê dormir e colocá-lo acordado para se acalmar e adormecer.

“Cochilos não são uma opção com base nos desejos do seu bebê. Quando chega a hora do cochilo, o bebê desce”, escreve Ezzo. "É simples assim."

Ambos os autores aconselham os pais a evitar amamentar ou embalar bebês para dormir, dizendo que os bebês devem aprender a adormecer sem ajuda. Eles recomendam que seu bebê durma em um berço no próprio quarto, em vez de co-dormir com você, embora Ford diga que não há problema em trazer o bebê para a cama depois das 22h. para facilitar as mamadas no meio da noite.

Por que as programações lideradas pelos pais são controversas?

A American Academy of Pediatrics (AAP) alerta contra o tipo de rotinas de alimentação estruturadas que alguns planejadores conduzidos pelos pais defendem. "Os melhores horários de alimentação são aqueles que os bebês elaboram", diz a AAP.

Em vez disso, a AAP recomenda alimentar os bebês sob demanda - sempre que eles mostrarem sinais de fome, como aumento do estado de alerta ou atividade, boca ou procura. (O choro é um "indicador tardio" de fome, diz a AAP.) A AAP também dá a orientação geral de que os recém-nascidos devem mamar de oito a 12 vezes em um período de 24 horas e devem ser alimentados pelo menos a cada quatro horas, mesmo que seja significa acordá-los.

Uma versão anterior do livro de Ezzo, Sobre se tornar um bebê sábio: dando ao seu filho o dom do sono noturno iniciou uma tempestade de controvérsias em 1997, depois que vários pediatras notaram que alguns bebês criados pela Wise não estavam recebendo o suficiente para comer.

A AAP emitiu um alerta na mídia reafirmando sua oposição às mamadas programadas, e Ezzo ajustou seu conselho sobre alimentação (e acrescentou um pediatra co-autor) na edição subsequente de seu livro.

As programações lideradas pelos pais são seguras?

Sim, desde que coloque o bem-estar do seu bebê em primeiro lugar. Nas primeiras semanas de vida é importante estabelecer um padrão de alimentação que ajude seu recém-nascido a ganhar peso - e uma programação rígida pode colocar seu bebê em risco de baixo ganho de peso e desidratação. Nunca retenha comida ou durma quando seu bebê parece precisar porque "ainda não é o momento certo".

Se você seguir este conselho e a orientação do médico do seu bebê, bem como sua intuição e bom senso sobre o que seu bebê precisa para se desenvolver, poderá descobrir que uma abordagem liderada pelos pais funciona para você e seu filho.

Como fazer isso

A chave é criar uma programação. Muitos defensores das programações conduzidas pelos pais dizem para começar uma rotina cedo, quando seu bebê tiver apenas alguns dias ou semanas de vida. Eles enfatizam o cumprimento da programação exatamente todos os dias para ter certeza de que "leva".

Tudo acontece em um horário pré-determinado: hora de acordar, cochilos, refeições, hora de brincar, banhos e rotina noturna, hora de dormir e assim por diante. A rotina muda conforme seu bebê fica mais velho, mas é sempre claramente definida.

Ford's O novo livrinho contente para bebês fornece programações exatas, hora a hora, a serem seguidas assim que seu bebê completar 1 semana de vida.

Ela desencoraja os pais a não se atrasarem nem mesmo por meia hora: "Você não precisa se ater rigidamente a eles, mas meia hora pode ter um efeito indireto que atrapalha o resto do seu dia e, possivelmente, sua noite."

Ford enfatiza as mamadas estruturadas desde o início, dizendo que as mamadas diurnas cuidadosamente planejadas ajudam os bebês a dormir mais cedo. Ela diz que mesmo os recém-nascidos podem seguir um cronograma e passar três horas entre as mamadas (do início de uma mamada ao início da próxima), desde que sejam saudáveis ​​e pesem mais de 6 libras ao nascer.

No final da segunda semana, a Ford acha que os bebês precisam apenas de uma mamada no meio da noite (entre meia-noite e 6h), desde que estejam se alimentando bem durante o dia, recebendo uma mamada tarde da noite entre as 10 e 23h, e pesava 7 libras ou mais ao nascer.

Ezzo, em contraste, agora oferece conselhos bastante moderados sobre como programar as mamadas - ele é mais um defensor de programações combinadas a esse respeito. Para entrar em uma rotina de alimentação, diz Ezzo, ignore o relógio durante os primeiros sete a dez dias de vida do seu bebê e concentre-se apenas em que ele receba alimentação completa em todas as sessões de amamentação. Faça isso, diz Ezzo, e seu bebê naturalmente entrará em um padrão alimentar a cada duas horas e meia a três horas (do início de uma mamada até o início da próxima).

Nesse ponto, seu método de "alimentação dirigida pelos pais" aconselha que você observe a programação e as dicas de fome do bebê para saber quando mamar - mas as dicas de fome do bebê têm precedência.

Como a "Sussurradora de bebês" Tracy Hogg, uma agenda combinada, Ezzo recomenda acostumar seu bebê a um padrão consistente de alimentação primeiro, depois na hora de acordar e depois na hora da sesta - sempre nessa ordem.

Se você não tem certeza se deseja seguir uma programação rígida e seu bebê está ganhando peso de forma adequada, alguns médicos recomendam a transição de uma programação dirigida pelo bebê para uma orientada pelos pais, adotando uma abordagem mais gradual. Você pode fazer isso aumentando o número de horas entre as mamadas todas as semanas - uma hora por vez - até que esteja se alimentando regularmente pelo menos a cada 3 horas. Por exemplo, a primeira semana você alimenta a cada hora, a segunda semana a cada duas horas e a terceira semana a cada três horas.

Pais para quem funciona

Até que seu filho Alex completou 8 meses de idade, Amy Shelley manteve uma programação rígida, liderada pelos pais, e dificilmente se desviou dela.

"Comecei a trabalhar em uma programação para o primeiro dia do hospital em casa", disse Shelley. "Usei meus próprios instintos, mas também segui uma versão solta de Baby Wise e usei alguns conselhos de Hábitos de Sono Saudáveis, Criança Feliz."

Shelley diz que uma programação rígida a ajuda a saber o que seu bebê precisa e quando. “Quando ele chora, tudo que preciso fazer é olhar para o relógio e saberei se é um grito de fome ou um grito de 'preciso tirar uma soneca'”, diz ela.

Ela diz que a agenda deles também ajuda Alex a se sentir seguro. Ele sabe o que esperar, esteja com ela ou com outro cuidador. "Minhas babás ficam surpresas por conseguirem deitar meu bebê em um determinado momento, bem acordadas, e ele vai dormir sem problemas", diz Shelley. "Alex é um bebê extremamente contente e dorme muito bem. As babás dizem que tenho sorte, mas sei que isso vem com o estabelecimento de uma boa programação."

Algumas de suas regras incluem nunca permitir que o filho durma na cadeirinha do carro. "Este não é um sono bom e reparador", diz Shelley. Ela também programa passeios em família durante os cochilos matinais e vespertinos de Alex. "Ou meu marido, eu ou nossa babá ficaremos em casa com ele."

Agora que a agenda de Alex está bem definida, Shelley se sente bem em sair da linha de vez em quando - começar um cochilo um pouco mais tarde, por exemplo - mas na maior parte do tempo ela ainda mantém sua rotina exata.

Sarah Kier, outra planejadora liderada pelos pais, diz que, com exceção da doença, ela nunca foge de sua rotina com seu bebê, Wyatt. Comer e dormir acontecem na mesma hora todos os dias. E tudo está planejado para estar em casa para os cochilos matinais e vespertinos.

De acordo com Kier, o trabalho de manutenção dessa estrutura compensa no que diz respeito aos hábitos de sono dos filhos.

"Comecei meus dois bebês em uma programação desde o nascimento. Meus dois filhos estavam dormindo durante a noite por 8 semanas e 12 horas por 10 a 12 semanas", diz Kier.

Vantagens de uma programação dirigida pelos pais

Uma programação guiada pelos pais remove qualquer suposição. Pode estabelecer uma ordem e um ritmo para o dia que pode ser calmante e reconfortante para o bebê, bem como para a mamãe, o papai e os cuidadores. Aqueles que tentaram esquemas conduzidos pelos pais e tiveram sucesso dizem que seus bebês prosperam com a consistência - dormir a noite toda mais cedo e parecer felizes e contentes quando acordados.

Para os novos pais, rotinas rígidas oferecem a promessa tranquilizadora de que seu bebê terá sono, alimentação e estimulação suficientes - e que você terá sono suficiente e intervalos previsíveis também. Eles oferecem um plano muito claro para os seus dias com seu bebê, enquanto o médico do seu bebê pode fornecer apenas orientações gerais.

E como as rotinas conduzidas pelos pais são tão consistentes e previsíveis, alguns pais dizem que os horários tornam mais fácil entender o que seus bebês estão realmente pedindo quando choram. É claro que planejadores conduzidos por bebês discordariam, dizendo que a melhor maneira de atender às necessidades de seu bebê é se concentrar nas dicas dele.

Desvantagens de uma programação liderada pelos pais

O cronograma rígido de horários estritos conduzidos pelos pais pode ser demais para alguns pais. Assegurar-se de que seu bebê fique no berço várias sonecas por dia e seguir um horário definido para dormir e acordar significa ficar perto de casa a maior parte do tempo.

As rotinas de Ford são particularmente rigorosas, exigindo que as mães aumentem a produção de leite materno usando uma bomba tira-leite elétrica duas ou três vezes por dia durante os primeiros dois meses, além das sessões regulares de amamentação com seus bebês. Uma mãe resumiu dizendo que, se seguisse as orientações de Ford ao pé da letra, nunca conseguiria sair de casa.

Cronogramas rígidos conduzidos pelos pais também podem ser um desafio para pais com filhos mais velhos, pois tudo funciona em torno da rotina do bebê. Além disso, ensinar seu bebê a fazer as coisas na mesma hora e no mesmo lugar todos os dias pode causar problemas se as coisas saírem do cronograma por qualquer motivo - por exemplo, se você estiver viajando ou começar a mandar seu filho para a creche.

A Ford aconselha o uso de cortinas de escurecimento no berçário do seu bebê, dizendo que a escuridão total que elas proporcionam promove um sono noturno sólido e evita despertares muito cedo pela manhã. Mas, depois que seu bebê se acostumar com uma área de dormir totalmente escura, ele pode não conseguir dormir sem uma.

Um problema mais sério é que seguir uma programação estrita dirigida pelos pais pode impedir que você preste atenção suficiente às necessidades individuais de seu bebê. "Cumprir o cronograma" nunca deve vir antes da saúde e do bem-estar do seu bebê.

Quais pais se saem melhor com esta programação

Pais que funcionam melhor com uma ordem e organização precisas para o dia - e que estão bem em seguir uma rotina firme, mesmo quando isso significa limitar as atividades externas.

Quais bebês se dão melhor com esta programação

Bebês que se saem melhor com uma rotina ou são jogados fora quando as coisas não são feitas em uma determinada ordem ou em um determinado horário do dia.

Livros que podem ajudar

O novo livrinho contente para bebês, por Gina Ford

Sobre se tornar um bebê sábio: dando ao seu filho o dom do sono noturno (quarta edição), por Gary Ezzo e Robert Bucknam

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Assista o vídeo: Gina Ford Review - A contented House with Twins (Julho 2022).


Comentários:

  1. Rodas

    Eu não gosto disso.

  2. Pannoowau

    Quero dizer, é sua culpa.

  3. Meleagant

    Coisa muito valiosa

  4. Giflet

    Eu acho que você encontrará a solução certa. Não se desespere.

  5. Tagor

    Talento, você não diz nada ..



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